Jak vypadal jídelníček tlustýho Toma

Troufám si říct, že dneska už je ze mě docela pěknej klučina, ale když jsem měl minulý rok 100kg, taková hitparáda to nebyla. Projížděl jsem si konverzace a našel jsem svůj starý jídelníček. Docela jsem čuměl na ty prasárny.

Jak správně vybrat pečivo

     Dnes se dozvíte něco o bílém a celozrnném pečivu a zjistíte jak poznat to nejdravější.

Vadí nealkoholické pivo při dietě?

     Nikdy vám tady nepíšu žádné teorie nebo návody které bych sám na sobě neměl vyzkoušené. Od toho jsou tady hromady jiných webů a nevidím smysl v tom abych jen slepě kopíroval něco o čem můžu vědět prd. Tudíž jsem vám nechtěl psát tenhle článek před tím, než si ho prověřím na vlastní kůži.

Video, které mě dostalo do kolen. High-tech bulimičky

     Chcete zhubnout, ale nedokážete se přestat futrovat vším co potkáte? Staňte se high-tech bulimičkou 21. století! Takhle nějak by mohl znít reklamní slogan na tuhle věcičku.

Odpovědi na vaše otázky

     Už delší dobu se mi v hlavě honí jedna myšlenka. Jelikož mi čas od času od vás přilítne nějaký ten dotaz, řekl jsem si, že by mohlo být zajímavé některé z nich občas zveřejnit a podělit se s ostatními.

Jak se zdravě najíst v klasické restauraci

     Řekl jsem si, že bych pro vás mohl dát dohromady pár typických jídel na která narazíte téměř v každé restauraci a povědět vám o nich pár slov tak, abyste si dokázali říct „Jó, tohle je odpad." a nebo si naopak vybrat něco zdravějšího.

Jak večeřet při nočním tréninku

     Znáte to, pracujete celý den a na sport máte čas až těsně před spaním. Jak v tomto případě ale vyřešit jídlo?