.

.
CO JE NOVÉHO?

Dietní recepty #5: KFC - Křupavé kuřecí stripsy s Rajčatovo - cibulovým dipem

     Pokud jste fanouškem KFC v dnešním článku si přijdete na své. Naučím vás jak si doma udělat výborné křupavé stripsy!

Jak jsem onemocněl smrtelnou chorobou

     I přes to, že je ze mě v poslední době sporťák první druhé kategorie a cpu do sebe hromady vitamínů, nakonec jsem přeci jenom podlehl a sklátila mě viróza.


Nový design a nová adresa blogu!

     Jak se nám blog rozrůstá, bylo potřeba udělat pár změn. Na pár hodin jsem si sedl k Photoshopu a dal jsem jich pár dohromady. Dnešní článek vás jimi v rychlosti provede ;)

Dietní recepty #4: Tuňákový salát

     Dnešní recept je extrémně jednoduchý a rychlý, takže ho zvládne i vaše dítě a přitom velice efektivní při redukční dietě!


Jo-jo efekt

     Zázračná banánová dieta, dieta podle krevních skupin nebo dokonce hladovka. Opravdu se dá takto jednoduše zhubnout? Ano! Zhubnete. 4 kg za týden budou pryč, ale do měsíce máte 6 kg zpátky. Dámy a pánové, vítejte ve světě Jo-jo efektu!
   

Dietní recepty #3: Uzené tofu se zeleninou a rýží

     Dnes pro vás mám rychlý, jednoduchý a hlavně fitness oběd, který zvládne opravdu každý! Jedná se o uzené tofu s rýží, ke kterému jsem přidal cibulku a papriku.

Nový rok, nový start - Jak zhubnout v 7 krocích

     Je tu nový rok a s ním hromada předsevzetí. Spousta z vás mi pokládá stále jednu otázku. „Jak zhubnout?“ Mám pro vás souhrn sedmi základních rad, které vedou k úspěchu.

Neuvěřitelné! Mladík zhubl téměř 30 kg za půl roku! aneb můj rok 2015

     Jak víte z předchozích článků, od ledna do května se v mém životě neudálo nic podstatného. Můj příběh tedy začíná až 1. června 2015. Níže se dočtete jaké sporty jsem provozoval, jakých časů jsem dosahoval a jaká byla moje váha na začátku měsíce. :)