Dietní recepty #1: Jablečný závin

Chytne vás někdy žravá a nevíte jakou sladkost si dát? Mám pro vás variantu, kterou můžete použít jako dopolední svačinu.

Jak jednoduše zhubnout #8: Nejvhodnější sport

Pokud se rozhodnete hubnout, bez pohybu to zkrátka nepůjde. Rozhlédněte se po svém okolí a určitě najdete několik variant, ze kterých si vyberete. ;)

Občas se vám stane, že potřebujete zůstat vzhůru o něco déle než obvykle, nějaký ten čas od večeře již uplynul a vás to znovu táhne k lednici.

Večeře by mělo být jedno z posledních jídel dne, co ale zvolit abychom tělu dodali potřebné živiny a příliš ho nezatěžovali?

Dnes pro vás mám článek o odpoledních svačinách, který obsahuje tři různé varianty jídel a varuje před častou chybou.

V tomto článku se dozvíte některé mé recepty na obědy, které střídám podle momentální chuti.

V dnešní článku bych vám rád pověděl něco o dopolední svačině, která je ze všech jídel dne nejjednodušší.

V dnešním článku bych vám rád pověděl něco o mých snídaních a konečně se dozvíte co si vlastně můžete dát bez výčitek!

Dámy a pánové, dovolte mi tímto odstartovat moji první sérii článků, ve které vám postupně sdělím veškeré informace které mi pomáhají hubnout.

Jak jsem již zmiňoval v minulém článku, v mém životě došlo k zásadní změně.

Inu, jsem 23-letý student s hlavou plnou myšlenek, které potřebuje někde vypustit.